攝護腺問題 - 攝護腺問題

攝護腺是男性生殖系統中的一個重要器官，位於膀胱下方，包圍著尿道，主要功能是分泌攝護腺液，維持精液品質。

然而，隨著年齡增長，許多男性會面臨攝護腺相關的健康問題，最常見的包括攝護腺肥大（BPH）與攝護腺炎，甚至有些人可能擔心攝護腺癌的風險。

了解這些疾病的症狀、預防與治療方式，對維護男性健康至關重要。

一、攝護腺肥大（BPH）

1. 什麼是攝護腺肥大？

攝護腺肥大，又稱良性攝護腺增生（BPH），是50歲以上男性常見的老化現象。

隨著攝護腺體積增大，會壓迫尿道，導致排尿困難，可以透過國際攝護腺症狀評分標準來評估自身狀況。

2. 常見症狀

⭢尿流變細、排尿困難。

⭢頻尿，特別是夜尿增多。

⭢尿急，甚至有時來不及上廁所。

⭢排尿後仍有殘尿感。

3. 治療方式

藥物治療

✅ α-阻斷劑：放鬆攝護腺與膀胱頸的肌肉，改善尿流。

✅ 5α-還原酶抑制劑：縮小攝護腺體積，減輕壓迫。

微創與手術治療

① 水蒸氣消融術（Rezum）：利用高溫水蒸氣破壞增生組織，使其萎縮，改善排尿。

② 攝護腺拉提術（UroLift）：利用植入物將攝護腺組織拉開，減少對尿道的壓迫。

③ 經尿道刮除術（TURP）：傳統手術，移除部分增生組織，改善尿路症狀。

④ 攝護腺雷射手術(TUEP)：利用雷射汽化增生組織，改善尿路症狀

二、攝護腺炎

1. 什麼是攝護腺炎？

攝護腺炎是指攝護腺發炎，可能由細菌感染或非感染性因素引起，較常發生於年輕男性（20-50歲）。

2. 常見症狀

⭢排尿疼痛或灼熱感。

⭢骨盆、下腹或會陰部疼痛。

⭢頻尿、尿急，甚至血尿。

⭢部分患者會出現性功能障礙。

3. 治療方式

✅ 細菌性攝護腺炎：使用抗生素治療，通常需療程2-6週。

✅ 非細菌性攝護腺炎：可透過消炎止痛藥、熱敷、物理治療等改善症狀。

三、如何預防攝護腺疾病？

① 保持健康飲食：多攝取蔬果、番茄（含茄紅素）、魚油等抗發炎食物，減少紅肉與高脂食物攝取。

② 規律運動：多做有氧運動與骨盆底肌（凱格爾）運動，有助於改善尿控能力。

③ 多喝水但避免睡前大量飲水：幫助代謝，但避免夜尿過多影響睡眠。

④ 避免憋尿：長時間憋尿會增加膀胱與攝護腺的負擔。

⑤ 減少咖啡與酒精攝取：這些飲品可能刺激膀胱，導致尿頻與尿急。

⑥ 定期檢查攝護腺健康：50歲以上男性建議每年接受攝護腺特異抗原（PSA）檢測與泌尿科檢查，有家族病史的病人可提早至45歲，以早期發現問題。

攝護腺問題是許多男性在中年後會面臨的健康課題，但透過良好生活習慣、定期檢查與適當治療，大多數人都能有效控制病情並改善生活品質。

如果有排尿異常或不適症狀，建議及早就醫，透過專業診斷找出最適合的治療方式，維持健康的攝護腺功能。