🐘 大象泌尿快報：
一名約50歲女性曾自然產兩胎，之前就有頻尿的症狀，偶爾會來不及如廁，直到近年發現只要打噴嚏、咳嗽、提重物甚至大笑時，就會出現漏尿情形，因隱約聞到尿騷味而感到困擾，因此主動就醫。醫師提醒，這樣的情況在中高齡女性相當常見，無需感到羞愧或難以啟齒，多數患者接受治療後症狀明顯改善，也重拾自信與日常生活品質。
大象泌尿科診所院長邵郁鏵說明，這位患者的情況是「應力性尿失禁」，由於負責控制排尿的骨盆底肌肉出現鬆弛或尿道閉鎖性變差，當腹壓增加，便容易發生漏尿。如長期忽略治療，女性私密處容易因為潮溼而反覆感染，導致嚴重的泌尿道及婦科問題。
尿失禁症狀輕微時，通常採用保守治療，透過調整生活型態來減緩症狀。患者應避免攝取過多的水分，同時注意減少飲用如咖啡、茶等利尿的飲品，以減輕膀胱的負擔。注意定時排尿，逐漸拉長排尿間隔，是可以自主訓練膀胱的方式。常見的治療方式是「凱格爾運動」，做法是想像自己在憋尿、收縮肌肉，透過反覆收縮和放鬆達到訓練效果。
針對尿失禁症狀中重度者，目前常見的非手術與手術治療方式包括：低能量震波、陰道雷射、G動椅等。經專業評估後，該名患者屬於中度應力性尿失禁患者，建議先採取非手術治療方式，包含每日規律進行凱格爾運動，並搭配每周2～3次的G動椅治療，以加強骨盆底肌群的深層刺激與訓練，經持續治療約2個月後，患者自覺漏尿情形明顯降低，日常生活中的困擾大幅改善。
許多婦女因為漏尿問題而感到尷尬與焦慮，選擇隱忍。邵郁鏵提醒，漏尿問題並不罕見，若有症狀應及早就醫，應力性尿失禁是可以透過專業評估和治療有效改善，鼓勵有症狀的女性積極尋求專業醫師的協助。
🔗 新聞資料來源（中國時報報導）：
女性漏尿早治療 重拾生活品質
